DISTORI.ID – Meski ada yang ingin menunda kehamilan, banyak juga pasangan pengantin baru yang ingin segera memiliki momongan. Beberapa cara cepat hamil yang akan dibahas kali ini mungkin bisa membantu.
Cara Cepat Hamil bagi Pengantin Baru
Beberapa wanita bisa mendapatkan kehamilan dengan mudah, tetapi ada juga yang perlu berusaha lebih keras. Namun, perlu dipahami bahwa dalam program hamil, pihak suami juga punya peran yang sangat penting.
Jadi, usaha harus dilakukan oleh kedua belah pihak, bukan hanya dari pihak wanita saja. Nah, berikut ini cara cepat hamil yang bisa dicoba oleh pengantin baru:
1. Jalani Pemeriksaan Kesehatan dan Vaksinasi
Untuk mendapatkan kehamilan yang sehat, pasangan suami istri juga harus sehat. Jadi, sebelum memulai langkah apa pun, penting untuk menjalani pemeriksaan kesehatan dan vaksinasi yang dibutuhkan.
Termasuk juga mencari tahu riwayat kesehatan keluarga kamu dan pasangan, jalani pemeriksaan kesuburan untuk suami dan istri, serta cek kadar tiroid. Ini penting tak hanya untuk meningkatkan peluang hamil, tetapi juga memastikan tidak ada penyakit genetik yang bisa diturunkan ke calon bayi.
2. Pantau Ovulasi dan Berhubungan Intim di Masa Subur
Wanita dengan siklus teratur berovulasi sekitar dua minggu sebelum datangnya menstruasi. Lebih sulit untuk memprediksi ovulasi pada wanita dengan siklus tidak teratur, tetapi biasanya terjadi 12 hingga 16 hari sebelum dimulainya menstruasi berikutnya.
Nah, masa subur biasanya berlangsung sekitar 5-6 hari sebelum dan saat ovulasi. Jadi, berhubungan intim di saat masa subur ini bisa jadi cara cepat hamil yang efektif. Sebab, peluang hamil jika berhubungan intim di masa subur lebih tinggi.
3. Makan Makanan Sehat
Meski tidak ada pola makan khusus yang membuat program hamil berhasil, penting untuk makan makanan sehat setiap harinya. Terutama memenuhi nutrisi penting seperti kalsium, protein, dan zat besi. Ini berarti kamu harus makan berbagai buah dan sayuran, protein tanpa lemak, biji- bijian, susu dan sumber lemak sehat .
4. Hindari Rokok dan Alkohol
Cara cepat hamil selanjutnya adalah dengan menghindari rokok dan alkohol. Merokok dapat menyebabkan masalah kesuburan baik pada wanita maupun pria. Mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedikit atau sedang mungkin tidak masalah.
Namun, sebaiknya hindari konsumsi alkohol berlebihan saat sedang menjalani program hamil, karena dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan pada tubuh.
Nah, itulah beberapa tips dan cara cepat hamil bagi pasangan yang baru menikah. Lebih lanjutnya, konsultasi dengan dokter kandungan di rumah sakit pilihan anda. [halodoc]
